ダイエット中は、できるだけ普段の食事から 糖質や脂質をとりたくないですよね。 でも、無理に食事制限をするとストレスがたまってしまう・・・。 そんな時に役立つのは、 食事の「糖や脂肪の吸収を抑える」というダイエットサポート […]